水的酸堿度與健康

什么是人體的酸堿平衡

在生命長期的進化過程中，人體形成了較為穩定、整體上呈弱堿性的內環境。人體最重要的液體，血液，在健康狀態下的pH值為7.35-7.45，呈弱堿性。人體這種ph值恒定的現象，叫做酸堿平衡。水對調節人體酸堿平衡有著重要的作用。

酸堿度反應水中的營養構成

水的酸堿度是由水中溶解的礦物質決定的。天然的水里往往含有鉀，鈣，鈉，鎂，偏硅酸等多種礦物質，多呈弱堿性。而不含這些有益元素的水往往呈酸性。因此弱堿性的水比酸性水要更加符合人體對營養物質的需求。

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